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ロビーレコーディングダイエット オレ専用

1 :イチロー:2007/11/10(土) 09:03:26 ID:ZOhsDlap
俺専用。
11月10日から、きり良くスタート。

2 :イチロー:2007/11/10(土) 09:04:30 ID:ZOhsDlap
主に、食べたガムの数などを書く。
AQUO半額だったので、8箱くらい買った。

3 :イチロー:2007/11/10(土) 09:52:10 ID:ZOhsDlap
朝飯
もやしレンジチン 塩コショウかけ 250g
ちぎりキャベツとレタスとワカメのサラダ ザル一杯
納豆 1パック
トマト中 1個
オクラ生食べ 2本
きゅうり 半本
豚ロースしゃぶしゃぶ 2切れ

反省点
急いで食いすぎた。
もっとゆとりを持って、よく噛んで食べれるようにしたい。

4 :名無しさん:2007/11/10(土) 11:58:29 ID:GFAHGUff
うっさいんじゃボケ

5 :イチロー:2007/11/10(土) 12:41:50 ID:ZOhsDlap
昼飯
もやしレンジチン わかめふりかけ 250g
ちぎりキャベツとレタスのサラダ ザル一杯
納豆 1パック
トマト小 1個
オクラ生食べ 2本
きゅうり 一本
カニかま 一切れ
にぼし 一口
ご飯 80g

午後は動き回る予定があるので、多めに摂取。

6 :イチロー:2007/11/10(土) 19:22:26 ID:ZOhsDlap
午後の動き回り中に、
こんにゃくチップス一袋と、SOYJOY一本食べた

7 :イチロー:2007/11/10(土) 19:42:54 ID:ZOhsDlap
夕飯
もやしレンジチン 250g
ちぎりキャベツとレタスのサラダ
納豆 1パック
きゅうり 一本
カニかま&ちくわ 数本
にぼし 一口
ご飯 70g

8 :イチロー:2007/11/11(日) 00:33:02 ID:3wiylALD
おにぎり 16個

9 :名無しさん:2007/11/11(日) 00:34:16 ID:TfLZ2PC1
喰いすぎ

10 :ウンコの王様:2007/11/11(日) 00:34:17 ID:LssQE/0N
   人
  (__)
  ( ・∀・)関取?

11 :イチロー:2007/11/11(日) 09:06:00 ID:4Pz4xIm+
今朝は基本+納豆2パック食べてしまった。
これはよくない。

12 :名無しさん:2007/11/11(日) 10:57:53 ID:syoVDyKQ
ヒップホップか

13 :イチロー:2007/11/17(土) 11:28:51 ID:3yeza1/O
とかいいつつ、めんどくさくて、書くの1日でやめたね

14 :イチロー:2007/11/17(土) 11:46:23 ID:3yeza1/O
書き込んだ日付が全て土日

15 :才 ] 力'' ◆OMEGAQTypI :2007/11/17(土) 11:49:40 ID:RVhyLg8u
どうでもいいからオマエの画像晒せよ
モデルなんだろ

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